Drill étudiant

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🔥 Répéter jusqu’à automatiser, pour être prêt quand ça compte.

⚡ Le drill forge les réflexes que la pression ne peut pas briser.

🎯 Moins penser, mieux exécuter : la maîtrise vient de la répétition.

💡 Le drill automatise un geste par la répétition, réduisant l’effort cognitif.

🏆 Bénéfices

Réflexes fiables sous stress
Exécution plus rapide et précise
Moins d’erreurs grâce à des circuits neuronaux stabilisés
Confiance opérationnelle même quand l’attention baisse

🧠 Neurosciences

Neuroplasticité (loi de Hebb)
Automatisation : passage du cortex préfrontal → ganglions de la base & cervelet
Libération de la mémoire de travail
Charge cognitive réduite
Meilleure résistance au stress

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